Bananen-Shake

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Bananen-"Milch"
Power-Frühstück zum Trinken
Vorbereitung 5 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
Vorbereitung 5 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
Anleitungen
  1. Die Banane schälen und grob stückeln, mit Limettensaft beträufeln.
  2. Haferflocken und Schmelzflocken hinzufügen
  3. Soja-Quark, Dattel und Wasser hinzugeben.
  4. Alles miteinander in einem Mixer pürieren
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