Bananenquark

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Macht satt und gibt Power
Am besten reife Bananen verwenden!
Menüart Frühstück
Vorbereitung 5 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
Menüart Frühstück
Vorbereitung 5 Minuten
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Zutaten
Anleitungen
  1. Die Bananen schälen und zerquetschen.
  2. Mit Soja-Quark, Wasser und Dinkelflocken vermengen und am besten über Nacht quellen lassen Punkt
  3. Mit Zimt bestreuen und genießen!
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