Gesundes Powerfrühstück
Obst und Keimlinge - ideal für einen tollen Start in den Tag
- 1 Banane reif
- 1 Birne
- 1 Äpfel säuerliche
- 1 Kiwi
- 1 Orange
- 1 EL Sonnenblumenkeimlinge
- 2 EL Erdmandelflocken Chufa-Nüssli
Banane, Kiwi, Apfel & Birne putzen, bei Bedarf schälen und würfeln.
die Orange halbieren. Eine Hälfte auspressen und über das Obst geben, die andere Hälfte schälen und in Stücke schneiden.
Sonnenblumenkeimlinge und Erdmandelflocken dazugeben.
Alles durchrühren und schmecken lassen.