Gesundes Powerfrühstück
Obst und Keimlinge - ideal für einen tollen Start in den Tag
Portionen 2 Portionen
Zutaten
- 1 Banane reif
- 1 Birne
- 1 Äpfel säuerliche
- 1 Kiwi
- 1 Orange
- 1 EL Sonnenblumenkeimlinge
- 2 EL Erdmandelflocken Chufa-Nüssli
Anleitungen
- Banane, Kiwi, Apfel & Birne putzen, bei Bedarf schälen und würfeln.
- die Orange halbieren. Eine Hälfte auspressen und über das Obst geben, die andere Hälfte schälen und in Stücke schneiden.
- Sonnenblumenkeimlinge und Erdmandelflocken dazugeben.
- Alles durchrühren und schmecken lassen.
