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Upgrad zum Basenmüsli nach "Sabine Wacker"

Basisches Müsli mit Banane, Äpfel, Orangensaft, Cranberries, Erdmandelflocken und Chiasamen. Leckerschmecker ist das Ganze und sättigt Dank Erdmandelflocken enorm.
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Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 10 Min.
Gericht Frühstück
Portionen 2 Portionen

Zutaten
  

  • 2 Bananen reif
  • 1 Äpfel säuerlich
  • 1/2 Orange Saft davon
  • 1 EL Cranberries getrocknet
  • 4 TL Erdmandelflocken Chufa-Nüssli
  • 2 TL Chiasamen
  • 1 EL Mandeln gehackt

Anleitungen
 

  • Die Bananen schälen, halbieren und in Scheiben schneiden.
  • Den Apfel entkernen, würfeln und zu denen Bananen geben.
  • Die Orange auspressen und den Saft über Banane und Apfel geben, damit diese nicht braun werden.
  • Die Cranberries haken und dazugeben.
  • Erdmandelflocken, Mandeln und Chiasamen dazugeben und alles mit einander verrühren.