Porridge mit Braunhirse-Keimlingen

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Power-Frühstück
saftige Braunhirse-Keimlinge, knackige Haselnussstückchen und fein-säuerlicher Apfel
Menüart Frühstück
Vorbereitung 5 Minuten
Kochzeit 5 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
Menüart Frühstück
Vorbereitung 5 Minuten
Kochzeit 5 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
Anleitungen
  1. Quinoa, Basenbrei, Haferflocken und Braunhirse-Keimlinge in einem Topf mit einem Teil der Flüssigkeit zum Kochen bringen.
  2. Die Hitze reduzieren und weiter soviel Flüssigkeit nachgießen, bis alles gut gequollen ist. (ca. 10 Minuten)
  3. Mit Apfelstücken und gerösteten Haselnusssplittern garnieren.
Rezept Hinweise

Ist ein super togo Frühstück

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