Joghurt mit Obst und Nüssen
braune Bananen super verarbeitet
Zutaten
- 1 Banane sehr reif
- 1/2 Orange
- 1/2 Grapefruit
- 1/4 Granatapfel
- 1 EL Walnüsse gehackt
- 1 EL Amaranth-Pops
- 1 TL Mohn
- 250 ml Joghurt z.B. Soja
Anleitungen
- Die reife Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Joghurt vermischen.
- Orange und Grapefruit in kleine Stücke schneiden und mit den Granatapfelkernen dekorativ darauf verteilen.
- Mit den gehackten Walnüssen, den Amaranth-Pops sowie etwas Mohn dekorieren.
