A-ZErnährungGlutenfreiRezepteSüßes

Lupinen-Schoko-Creme

Lupinen-Haselnuss-Kakao-Creme

Zubereitungszeit 15 Min.

Zutaten
  

  • 150 g Lupinentrester
  • 20 g Kakao
  • 40 g Dattelzucker
  • 20 g Kakaobutter
  • 100 g Haselnussmus
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanillearoma

Anleitungen
 

  • Lupinentrester entsteht, wenn man selbst Lupinenmilch macht. aus 150g trockenen, über Nacht eingeweichten Bohnen, die dann 45-60 Minuten gekocht und anschließend püriert werden, entsteht ca. 350g. Lupinentrester
  • Die Kakaobutter schmelzen.
  • Anschließend mit allen Zutaten in einen Mixer geben und gründlich pürieren.

Ähnliche Artikel

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Recipe Rating




Das ist auch lecker
Schließen
Schaltfläche "Zurück zum Anfang"